lognews.co.id, Indonesia - Mengusung semangat “Men Sana In Corpore Sano” (Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat), Koperasi Serba Usaha (KSU) Desa Kota Indonesia tak hanya bergerak di bidang ekonomi kerakyatan, tetapi juga aktif membangun budaya hidup sehat di tengah masyarakat.
Salah satu bentuk nyata dari komitmen tersebut adalah kegiatan senam aerobik yang rutin digelar setiap hari Ahad dua pekan sekali. Pada Ahad pagi yang cerah, 18 Mei 2025, halaman Gedung Bazaar Al Zaytum menjadi pusat semangat kebugaran. Lebih dari 70 anggota KSU turut ambil bagian dalam senam bersama ini.
Kegiatan dimulai dengan pemanasan ritmis yang ringan, dilanjutkan dengan gerakan inti yang dinamis, lalu ditutup dengan sesi cooling down yang menenangkan. Iringan musik bertempo cepat dan ceria menjadikan suasana semakin hidup dan penuh keceriaan.
Senam dipandu oleh instruktur utama Suasianti Anggota KSU, yang penuh semangat membimbing peserta dari awal hingga akhir. Ia didampingi oleh tim co-instruktur: Karsini, Risihani, dan Esih. Selama kurang lebih 30 menit, seluruh peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan—bergoyang penuh energi dan kegembiraan.
Lebih dari sekadar menjaga kebugaran fisik, senam ini juga menjadi sarana menyegarkan jiwa. Keceriaan yang tercipta selama kegiatan memicu pelepasan hormon endorfin—yang dikenal sebagai hormon bahagia—sehingga turut menunjang kesehatan rohani.
Dengan kegiatan rutin ini, KSU Desa Kota Indonesia membuktikan diri sebagai lembaga yang tidak hanya menggerakkan roda ekonomi rakyat, tetapi juga turut menciptakan gaya hidup sehat, ceria, dan berkualitas di kalangan anggotanya. (Ali Aminulloh)
